パレード

おはようございます！まだまだ暑いですねぇ（−＿−；）

さきぼどテレビでオリンピック選手たちの銀座でのパレードが放送されてました、みんなイキイキした顔をしており、画面を通して見ていても、なんか元気になったような気がします(^_^)

私もなんかスポーツを始めてみようかと思いました。

病院に勤めている方から…
「タバコは体に悪いよう」
「不規則な生活も体に悪いよう」
「適度な運動しなよ」とよく言われるので…（；￣ェ￣） その人が言うには、毎日のストレッチは大切だと、肩こりや、猫背にもストレッチが大切で、また体を動かせば、ココロも元気になるそうです。

確かに、浮気調査の尾行で相手が自転車だったりすると、普段車が中心のせいか、息切れし、足がガクガクになります…(･･;)

体力がなくなりつつあります（笑）

今年残り半分の目標は、ココロと体を強くしていきたいと思います。

いつまで続くやら……（笑）


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